Avaleht | Hingamislaulupidu

Ühine meiega Eesti I hingamislaulupeol

“Kas Sa armastad puhast õhku?”

Leia oma pilet

20. augustil 2021, Valgemetsa Puhkeküla

Image

Videokutse Heikilt & Tiialt

Tere tulemast Eesti I Hingamislaulupeole “Kas Sa armastad puhast õhku?”!

Kui tunned huvi hingamistöö ja looduskeskse eluviisi, pärandkultuuri ja pärimusmuusika vastu, siis ootame Sind Põlvamaale imekaunisse Valgemetsa puhkekülla 20. augustil 2021!

Hingamislaulupidu on sündmus, mis seob endas teadliku hingamise praktikad, pärimuskultuuri, muusika ja looduslähedase eluviisi. Loome koos uue traditsiooni, mille raames jagada tervist edendavaid teadmisi paljudele inimestele kättesaadavalt, nende võimetele vastavalt ja lihtsasti mõistetavalt!

Eestlased on metsa- ja laulurahvas. Meie esiisad ja -emad kogunesid ikka hiiepaikadesse tantsima ja laulma ning väge koguma. Tänu nende arukusele on meil säilinud oma keel, kaunis ürgne loodus ja rahvusriik. Oma maa, ürgse looduse, eestlaste arukuse, rahvuskultuuri ja suveräänsuse hoidmiseks on tähtis väärtustada Eesti pärimuskultuuri ning kaitsta oma metsa, mis on meie maa ja rahva mälu edasikandjateks. Seega oleme ellu kutsumas täiesti uut iga-aastast rahvuslikku traditsiooni, mis võimaldab meil üheskoos turgutada oma tervist, luua ja tugevdada omavahelisi suhteid ning nautida oma rahvapärimust.

Mis hakkab juhtuma siis, kui me teadlikult hingame ja laulame üheskoos oma pärimusmuusika kauneid viise, saad Sa teada, kui tuled osalema Eesti I Hingamislaulupeole „Kas Sa armastad puhast õhku?“. Kohtumiseni juba 20. augustil 2021 Põlvamaal, iidselt kaunis Valgemetsa puhkekülas!

Avastage rohkem

Oled oodatud hingama oma hinge hingamist.

Heiki Tomson

Hingamine

Universumi ainuke konstant on muutumine. Kõik muutub pidevalt. Maailm muutub ja Sina ka. Hingamistöö muudab muutuste sees ja vahel navigeerimise kergemaks, mõistetavamaks ja seeläbi aktsepteeritavamaks.

Hingamist peame me reeglina enesestmõistetavaks protsessiks, mis ei pälvi meie erilist tähelepanu. Hingamistööd tegema asudes hakkame me aga hingamisele teadlikult tähelepanu pöörama ning see annab meile võimsa potentsiaali tervemaks ja helgemaks eluteeks. Kuid hingamistöö laieneb tervendavatest vaimsetest ja hingelistest traditsioonidest kaugemale.

Hingamislaulupeol keskendume sellele, kuidas aidata inimestel tuua hingamisteadlikkust ja teadlikku hingamist oma igapäevaelu igasse aspekti. Teadlik hingamine on kiireim ja kättesaadavaim vahend keha, emotsioonide ja alateadvuslike mõtete teadvustamiseks ja ühildamiseks ning kopsude tugevdamiseks. Teadlik hingamine pakub igaühele jõukohast lisatuge füüsise hoidmisel ning seeläbi ka hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamisel ja neist vabanemisel.

Teadlik hingamine on kiireim ja lihtsaim viis pea puhastamiseks, kõhu korrastamiseks, närvide rahustamiseks ja südame avamiseks.

Dan Brulé, maailma juhtiv hingamisekspert

Teadliku hingamise ja Hingamislaulupeo väärtused

Parem sportlik saavutus
Pikem eluiga
Sügavam ja mõjusam teadlikkus
Koostöö läbi oma hinge hingamise
Rohkem loovust
Tugevam immuunsüsteem
Muistsete laulude-tantsude elus- ja aushoidmine
Kogukonnasidemete tugevdamine
Madalam stressitase
Puhas loodus
Kosutatud keha, mõistus ja hing
Tugevus läbi karskuse ja inimlikkuse
Registreeru Hingamislaulupeole ja õpi, mida teadlik hingamine võib Sinu heaks teha!

Hingamine ühendab meid oma hingega.

JÄLGI MEID
etEstonian