Avaleht | Hingamislaulupidu

EESTI I HINGAMISLAULUPIDU

20. augustil 2022 Valgemetsa Puhkekülas

12 tundi elamusi, väärt sisu, imelisi inimesi

ja mõnusat olemist puhtas õhus.

Ajal, mil oleme liikunud ühest kriisist teise on ühiskonna lõhestumine ning eestlaste vaimne tervis valmistamas tõsist muret.

Käesoleval suvel toimub väga palju meelelahutuslikke üritusi, kuid tihti kaasneb nendega ohtralt lärmi, alkoholi tarbimist ja muud ebameeldivat. Soovime luua uut traditsiooni, mis aitaks meil toetada oma tervist, ühenduda enda juurtega ning suurendada meelemürkide vabalt ühtekuuluvustunnet. 

Kutsume Sind osalema sündmusel, kuhu tulevad kokku inimesed, kes tahavad ennast arendada, nautida üheskoos Eesti muusikat ja pärimustantsu, turgutada oma tervist ning saada paremaks versiooniks iseendast.

Kui soovid lisaks toredale seltskonnale ja puhtale loodusele saada osa inspireerivatest keha ja vaimu tervendavatest hingamispraktikatest ning koosloomistest, mis annavad uusi ideid ja praktilisi teadmisi, on Hingamislaulupidu Sulle õige valik.

Festivalil käsitleme järgmisi teemasid: vaimne ja füüsiline tervis; rahvuslik pärimus ja juured; eluterve tulevik.

Esmakordselt toimuva Hingamislaulupeo teemaks on “Meie juured looduses, pärimuses ja kultuuris”, mis tõstab tähelepanu keskmesse meie muistse pärandi järjepideva väärtustamise ning loob silla meie esiisade ja -emade arukuse, armastuse ja väega.

Meie, eestlased, oleme oma maad, rahvast ja kultuuri hoidnud aastasadu. Oleme oma keelt ja kombeid säilitanud läbi erinevate aegade. Meil on oma maausk ning rahvuslikud laulud ja tantsud, mis on andnud jõudu läbi ajaloo. Meil on väärikad kirjanikud ja heliloojad, kes on meie pärimuse sõnadesse ja viisidesse põiminud ning kelle vaimujõud on meid innustanud parema homse loomisele.

Kui soovid luua ühendust oma juurtega, leida inspiratsiooni, mõttekaaslasi ja saada tõuget edasi minekuks, siis see festival on just Sinu jaoks!

Mis Hingamislaulupeol toimub:

inspireerivad ja sisukad teadliku hingamise töötoad;
füüsilised-vaimsed tegevused (hingamispraktikad, meditatsioon);
võimalus tutvuda uute inimestega (ei ole kohustuslik);
ühishingamine, mis toob kokku kõik osalejad, et üheskoos uutmoodi tähistada eestlaseks olemist
Hedvig Hansoni kontsert;
alkoholi ja meelemürkide vaba lõkkeõhtu;
võimalust mõnusas seltskonnas nautida Eesti loodust ja suve

Miks osaleda?

Suurepärane võimalus kohtuda sarnaselt mõtlevate inimestega ning suhelda juba olemasolevate tuttavatega
See on erakordne võimalus ennast vabas õhus arendada, nautida suve ja kuulata Eesti parimaid tegijaid. See on erakordne võimalus ennast vabas õhus arendada, nautida suve ja kuulata Eesti parimaid tegijaid.
Võimalus saada inspiratsiooni ja motivatsiooni, et oma elus soovitud suunas edasi liikuda.
Palju uusi ideid ja vajalikke praktilisi teadmisi, mida kohe oma elus rakendada.
Võimalus nautida mõnusat olemist ja tunda erilist energiat, mida see sündmus koos imeliste osalejate ja esinejatega kaasa toob.

Esinejad

Festival sünnib üle 20 teadliku hingamise eksperdi ja muusiku koostöös, kes kõik soovisid anda oma panuse selle rahvuslikke traditsioone austava ning tervist edendava sündmuse loomisse.

“Lõdvestumine intensiivsusesse”

Heiki Tomson – Teadliku Hingamise Instituudi asutaja, hingamistreener ja -terapeut

 “Super Hingamine”

Alar Tamming  – Eesti Transpersonaalse Assotsiatsiooni asepresident, psühholoogia teadusmagister ja Eesti Carl Jungi Seltsi liige. Kahe raamatu autor: “Jalutuskäik iseendasse” ning “Jalutuskäik raha alkeemiasse”

“Viie elemendi hingamine”

Tiia Lõoke – psühholoog, psühhoterapeut, hingamisterapeut ning TRE- ja teeta-tervendamise instruktor

“PranaSanna NTB”

Merike Villard – spirituaalne mentor, Jaapani taimeravi ja keha tervendusteraapiate terapeut-massöör, raamatu “Värav hingede maailma. Ichi-go ichi-e 一期一会 Hetk, mis iial ei kordu” autor

 “Särtsakas algus”

Jüri Orgusaar – ettevõtja, eneseleidja,  praktiseerinud teadlikku hingamist 25 aastat ja õpetanud 7 aastat

 “Wim Hofi metoodika”

Madis Meister – sertifitseeritud Wim Hofi meetodi instruktor, muusik, muusikaterapeut 

Kordumatud muusikalised rännakud Hedvig Hansoni, Triinu Tauli ja Silver Sepaga

Hedvig Hanson – armastatud laulja ise on öelnud, et hingamine on otseselt seotud meie hingega ja seeläbi tõelise hingehäälega

Triinu Taul –  ainulaadne laulja, muusik, pärimusmuusik. Ülemhelilaul, joig, yelli, intuitiivne laul

Silver Seppeesti muusik, fantaasiapillimängija

Silver Sepp eesti muusik, fantaasiapillimängija

Muusikalised rännakud paitavad helikeelega kuulajate meeli ja kehasid oma hingeruumi rännakutes
*Veel mitmed põnevad esinejad on kinnitamisel ja lisanduvad lähiajal siia nimekirja!

Programm

Hingamine vaimse & füüsilise tervise toetamiseks 12:00-18:00

12.00-13.00 Heiki Tomson: Lõdvestumine intensiivsusesse

12:00-13:00 Tiia Lõoke: Viie elemendi hingamine

14:00-15.00 Merike Villard: PranaSannaNTB hingamise töötuba

14.00-15.00 Piret Haamer: Joogalikud hingamispraktikad

14.00-15.00 Madis Meister: Wim Hof metoodika

16.00-18.00 Alar Tamming: Super Hingamine 

Meie juured looduses, pärimuses ja kultuuris 15:15-18:15

15.15-15.45 Silver Sepp: Regilaul tõmbab käima!

16.00-17.00 Ümarlaua arutelu: Indrek Vainu, Irje Karjus, Kauksi Ülle, Pille Lill

17.00-17.45 Ühisloits: Kauksi Ülle ja Baba ja Ka

18.15-18.45 Pärimustantsud aavad vere vemmeldama!

 

Ühishingamine 19:00-21:00

Ühishingamine eesti pärimusmuusika saatel.
Hingamisruumi hoiavad Heiki Tomson ja teised hingamisterapeudid.
Helidega paitab Triinu Taul

Muusikaline programm 11.15-22:00

11.15-11.45 Silver Sepp

13.15-13.45 Karolin Kõrre

17.15-17.45 Triinu Taul

21.00 Peaesineja: Hedvig Hanson

* Ajakavas võib tulla muudatusi

Hingamislaulupeo festivali siht pole olla ühekordne projekt, vaid algatada uut traditsiooni, mis pakuks järjepidevust ja arenguvõimalusi jagatud väärtustega kogukonnas.

Kasuta võimalust ühendada meeldiv kasulikuga, astuda välja tavapärasest rutiinist, saada energiat meid ühendavatest rahvuslikest väärtustest, uutest teadmistest, toredatest inimestest ning lõõgastavast keskkonnast. 

 RAHA TAGASI GARANTII: Kui tunned mingil põhjusel, et Hingamislaulupeo jooksul sa ei kogenud ega saanud teada midagi uut või väärtusliku, siis anna sellest peo käigus märku  ja maksame sulle kogu raha tagasi.